Протеин след тренировка и анаболи, глупости на невежи

Дали е мит както в България, така и в останалия свят, че след тренировка – задължително трябва да се приеме суроватъчен протеин, за да се възстанови атлета… Това изобщо не е така. Дали ще приемеш въглехидрати, протеини или каквото и да е до 40 минути няма особено значение и не е важно. Цялата работа е измислена и разпространявана като информация …

Митове и легенди за анаболните стероиди (((======)))

Когато си на стероиди се влюбваш по-лесно. Стероидите дават двойна сила. Стероидите са наркотици. Течните стероиди са за маса. Бойко Борисов е пиел стероиди за сила. Охранителите пият метан за смелост – ако се наложи да се бият. Като спреш стероидите и не може да ти става половия член. Който е взимал стероиди не може да има деца. Всички културисти …

Инсулинов риск от хормона на растежа и повече за CT/TT, CC

Една от най-силните вреди от хормона на растежа е промяната на човешкият генотип, което с други думи казано, е цялостна трансформация на организма. Някои от атлетите си казват „Това е супер, аз искам да съм животно„, но да разгледаме по-обстойно рисковете и вредите, които се крият в този сравнително нов препарат и средство, употребявано от стотици хиляди хора по света, …

Информация за страничните ефекти от анаболни стероиди и прекомерен зоб

Твърдението, че стероидите причиняват щети на имунната система се оказва грешно! Клиничните изследвания сочат обратното. Обмена на информация между атлети, треньори и журналисти разсейва точността на опасностите от употребата на допинг, която няма нищо общо с твърденията, които се посочват най-достъпните източници на информация. Има доста засегнати спортисти, но те с ясна представа са приели стероиди, знаейки за страничните ефекти от …

Подробен синтез на протеини и белтъчини

Няколко изследвания показват, че при хора в по-напреднала възраст скоростта на синтеза на мускулния протеин е по-бавна. Научно проучване сравнява промените в концентрациите на аминокиселини в плазмата и в скоростта на синтеза на мускулния протеин при млади и по-възрастни индивиди след хранене, което включва 120 г чисто телешко месо. Средната възраст на по-младите индивиди била 28 г., а на по-възрастните …